Category: Uncategorized

เสิร์ฟวอลเลย์บอลอย่างไรให้ถูก

สำหรับการเสิร์ฟวอลเลย์บอลให้ถูกต้องนั้น มีเรื่องที่สำคัญออยู่ 2 อย่างคือ น้ำหนักการเสิร์ฟและท่าทางในการเสิร์ฟ ซึ่งทั้ง 2 อย่างนี้เราสามารถฝึกฝนได้เรื่อยๆ โดยการเสิร์ฟวอลเลย์บอลนั้นเราควรทำการฝึกฝนจนร่างกยจดจำได้ไปเลย ซึ่งสามารถแบ่งออกได้เป็น…



กีฬา มวย ไทยและมวยสากล

กีฬา มวย ไทยและมวยสากล นับว่าเป็นกีฬาอีกอย่างที่คนให้ความสนใจกันมากอีกประเภทหนึ่ง มวยเป็นกีฬาที่ต้องใช้แรงเข้าปะทะกัน…